監修：田中克俊（医学博士・北里大学大学院助教授）

【特徴】
○見やすいオールカラー
○典型事例をマンガで解説

【主な内容】
ストレスとは
事例(過重労働・仕事と家庭の問題・アルコール依存等)
不調に気づくには
心の病気にならないために
セルフケアの方法
周囲でのサポート
職場復帰支援のすすめ方