監修：田中克俊（医学博士・北里大学大学院助教授）

【特徴】
○職場のメンタルヘルスの基礎知識満載
○典型事例をわかりやすく解説
○人事院「職員の心の健康づくりのための指針」掲載

【主な内容】
ストレスとは
うつ病による不調に気づくには
管理監督者の役割
管理職のためのセルフケア
周囲でのサポート
職場復帰支援のすすめ方
事例(昇進・仕事と家庭の問題・アルコール依存等)